La seconda ecopillola spiega cosa sia l’epigenetica e quanto sia importante l’ambiente in cui viviamo per la nostra salute mentale e fisica.

A supporto della psicologia ambientale, illustrata nella 1° ecopillola dal titolo “Psicologia ambientale e biofilia” , troviamo in questa nuova puntata ecologica l’epigenetica, la scienza che permette di capire come l’ambiente circostante sia determinante per il genoma umano e per la salute mentale e fisica delle persone.

Ad approfondire l’epigenetica è Ernesto Burgio medico pediatra, esperto di biologia molecolare. Lo studioso, tra gli ospiti di punta del Festival dello Sviluppo Sostenibile del 2021 a Modena, ha spiegato come tra l’ambiente e il DNA ci sia un flusso continuo di informazioni che influenzano il comportamento delle nostre cellule, innescando come possibile conseguenza la manifestazione di patologie. 

Questa scienza ci aiuta a comprendere come alcune malattie del nostro organismo non debbano essere considerate dei “semplici” incidenti biologici bensì siano strettamente collegate alla programmazione fetale, la quale può essere influenzata dalle informazioni che la madre riceve dall’ambiente in cui abita. 

Per fare un esempio alcuni dei peggiori “disturbatori” della programmazione fetale sono i pesticidi usati nelle coltivazioni, gli interferenti endocrini che creano disfunzioni ormonali, i metalli pesanti e il particolato sottile, tutte componenti microscopiche ed invisibili ma densamente presenti nella vita quotidiana all’interno delle nostre città. 

È necessario dunque prendere consapevolezza che a livello scientifico e psicologico l’ambiente circostante può influenzare i processori del nostro organismo, determinanti per il nostro stato di salute. Ancora una volta la ricerca e la scienza ci dimostrano come l’intromissione nelle delicate dinamiche del mondo naturale siano causa di gravi effetti collaterali per il nostro benessere. 

Questi effetti però sono reversibili ed è questa la buona notizia: l’epigenetica e la psicologia ambientale possono essere usate a nostro favore per migliorare il nostro stato di salute grazie ad una riconnessione con il mondo naturale e ai suoi effetti positivi. 

Coltivare un proprio orto, avere un parco vicino capace di disinquinare, consultare degli specialisti per capire come evitare l’utilizzo di pesticidi sono alcuni consigli – contenuti in questa ecopillola – da mettere in pratica per un cambiamento virtuoso.

In Ecovillaggio Montale la scelta degli arbusti è stata fatta in modo tale che la microfauna, generata dagli insetti, si autoprotegga al punto da evitare l’uso di pesticidi. Inoltre tutti gli alberi presenti nell’ecoquartiere hanno un ruolo preciso nel ridurre gli inquinanti e regolare il microclima. Ecovillaggio Montale è un esempio virtuoso di come usare la natura per vivere bene, in sintonia con l’ambiente che ci circonda.

Rivedi tutte le Ecopillole della quarta stagione!

 

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